积极心理学2022年秋学期在线作业2题目
试卷总分:100 得分:100
一、单选题 (共 20 道试题,共 40 分)
1.关于沉浸体验，下列哪种说法正确？（）
A.具有清晰的目标是沉浸体验的体验性特征
B.沉浸式体验中的控制感是个体有意识达成的
C.时间知觉的异常是沉浸体验的条件性特征
D.沉浸体验多半来自个人能力与任务难度间的平衡
2.正念练习使我们能够更好地操控自己的注意，主要体现在（）。
A.更多受外在新异刺激影响
B.时常受制于内在联想
C.专注于指向未来的当下步骤
D.白日梦似的游移
3.根据计划行为理论，个人对特定行为及其结果的态度是（）。
A.行为意向
B.主观标准
C.感知的行为控制
D.行为态度
4.下列哪个选项属于持增长型自我观的人具有的特点？（）
A.他们认为自我是由基因决定的
B.他们在乎结果而非过程
C.他们以学习为目标
D.他们关注自我验证
5.关于消极经历，下列说法不正确的是（）。
A.消极经历能被外部环境保护因素抵消
B.消极经历可以通过整合身边的可利用资源保持身心平衡
C.消极经历必然使人一蹶不振
D.消极经历可能成为成长的契机
6.问题的答案或者解决方法突然明晰起来，这是创造的哪个阶段？（）
A.酝酿
B.准备
C.完成
D.洞悉
7.关于爱，下列表达正确的是（）。
A.不是每个人都需要爱
B.爱是一种亲密关系
C.只要具有了承诺的爱情就是完美的爱
D.爱情三维理论中，激情是比较冷静的成分
8.关于自恋的危害，下面的说法错误的是（）。
A.自恋的人自尊心更
B.自恋会破会人际交往的质量
C.自恋会增加风险行为
D.自恋者的情绪稳定性较差
9.下列哪个选项不属于未来自我？（）
A.理想自我
B.现实自我
C.恐惧自我
D.预期自我
10.以下哪些话语，不利于教师构建“自主性”的课堂教学？（）
A.创建接纳、鼓励、温暖和关爱的氛围
B.给予孩子自主管理和自主决策的空间
C.给学生留出充足的自主学习和思考的时间
D.时刻关注教学进度，以完成教学任务
11.下面不属于积极性共鸣必要性特点的有（）。
A.共同的积极情绪
B.彼此熟悉对方，相互了解
C.彼此在意对方，相互关注
D.身体的生物化学反应以及行为动作产生了同步效应
12.下面哪个行为会消耗人们的自我控制资源（）。
A.适当表达情绪
B.补充葡萄糖
C.集中注意力
D.听优美音乐
13.关于心理复杂性，以下说法错误的是（）。
A.随着年龄的增加，每一个人必定会拥有心理的复杂性。
B.心理复杂性强的特点是自动模式与努力模式的辩证统一，是一种更高层次的平衡模式。
C.具有心理复杂性的人常常既有乐群需要，又有独处的需要。
D.具有心理复杂性的人很可能既尊重传统，又合理创新，能够很好平衡秩序性和新异性。
14.改变悲观的解释风格，可以对（）进行反驳。
A.事件本身
B.对事件的想法和解释
C.想法引起的感觉
D.想法引起的行为
15.下列关于“结构化”活动的描述中，哪项是错误的？（）
A.目标清晰、任务清晰、反馈及时奥鹏作业答案请进open5.net或请联系QQ/微信：18866732
B.具有一定的复杂性和挑战性
C.需要参与者持续努力和专心致志的投入
D.教师全程指导并设置好各个环节的要求
16.具备哪些特征的活动，有助于青少年的积极发展？（）
A.条理化、结构化
B.结构化、自主性
C.利他性、自主性
D.自主性、创造性
17.积极心理学看来，人性具有什么样的特性？（）
A.规定性
B.不可发展性
C.固定性
D.可能性
18.积极品质的5C模型中的5个C是指？（）
A.能力、自信、联结、品格、关爱
B.能力、自信、乐观、品格、关爱
C.能力、情商、乐观、品格、关爱
D.能力、情商、乐观、品格、贡献
19.以下哪种情况最不易产生沉浸体验？（）
A.钢琴家演奏音乐
B.新手司机开车上路
C.庖丁解牛
D.慈爱的母亲喂养自己的孩子
20.正念的内涵不包括（）。
A.多注意的灵活控制
B.接纳的态度
C.将自我与外部世界联结
D.将“想法”与“事实”混为一谈
二、多选题 (共 10 道试题,共 30 分)
21.下面符合消极情绪引发的行为倾向的特点的有（）。
A.直接的
B.立即的
C.非特定的
D.特定的
22.慈心冥想的功能哪些？（）
A.调节不良情绪
B.与他人共情，积极调节人际关系
C.在困境中提升自我同情，友善的对待自我，降低自卑、内疚
D.辅助某些疾病的治疗
23.品格优势入选的标准有（）。
A.有利于个人的幸福与成功
B.生活中存在某些典范模型
C.具有一定个体差异
D.在具有可塑性的人身上可以逐渐发展
24.执行意向策略的具体形式包括（）。
A.行动计划
B.自我效能感
C.应对计划
D.自我控制
25.积极情绪的资源扩展功能是什么？（）
A.改变大脑，增加创造力
B.让你感到与大自然的同一性，与自然更和谐
C.促使细胞的生长，构建健康的身体
D.扩展别人对自己的看法，提高面孔识别能力
26.下列属于无条件自尊者的特点的是（）。
A.它不太关注自尊本身，行为动机是为了满足高层次的基本心理需求
B.它将消极反馈或失败经历当作是自己需要调整和提升的行动目标
C.它是一种脆弱的自尊，会导致过度依赖外部评价
D.它以自尊本身为行动目标
27.人与环境之间的关系是（）。
A.没有关系
B.相互作用
C.风险因素
D.保护因素
28.乐观对人生的影响，可以具体表现在哪些方面？
A.避免产生无助感
B.充分发挥潜能
C.维持良好的健康习惯，增进免疫力
D.生活有更多的乐趣和动力
29.根据梦想实现理论，下面哪些是将未来梦想变为目标的自我调节思维策略（）。
A.空想
B.心理对照
C.驻足
D.逆向心理对照
30.沉浸体验的体验性特征包括（）。
A.自我意识的丧失
B.时间知觉异常
C.目标清晰
D.意识与活动的融合
三、判断题 (共 10 道试题,共 30 分)
31.专心致志于当下任务时心跳会变得舒缓（）。
32.低自尊水平的人容易在该坚持的时候放弃，而在该改变目标时却固执地坚持（）。
33.幸福的“汉堡模型”并没有将人的生活进行绝对划分,每个人都会具备四种类型的一些特点。（）
34.为了获得沉浸体验，我们只有改变工作本身，使工作更适合获得这种体验（）。
35.积极发展的青少年能够为所处的环境做出贡献（）。
36.任何活动里，活动者有内在秩序才有沉浸体验（）。
37.我们应学会将注意力投注于当下，品味眼前正在发生的事情，这会增加我们的积极情绪（）。
38.积极品质的发育遵循用进废退的原则（）。
39.寻找反例是反驳、进而改变不合理信念的方式之一（）。
40.积极心理学可以帮助人们发现存在的乐趣（）。
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